Archive for Srpen, 2013

Posun začátku cvičení!

Sobota, Srpen 31st, 2013

Všechny moc zdravím a hlásím důležitou informaci. Protože ve škole ještě probíhají poslední stavební úpravy, nemůžeme začít cvičit hned první týden v září. Možnost využít tělocvičnu máme až od 9. září. Od té doby duo Tomanky cvičí takto: pondělí od 19 h - aerobik úterý od 19 h - Zumba Fitness čtvrtek od 19 h - aerobik čtvrtek od 20 h Zumba Fitness.   Týden od 9. září je vhodný zejména pro začátečníky. Při aerobiku bude jako každé září jednodušší sestava a Zumba bude 10. a 12. září uzpůsobena právě pro ty, které ji ještě nikdy nezkusily (vysvětlíme si kroky, postavíme spolu choreografii, kterou si hned zopakujeme, abychom si to zafixovaly).

Tomanky a cvičení od září 2013

Pondělí, Srpen 19th, 2013

Začíná se 2. září 2013:

pondělí od 19 h - aerobik (Zdeňka),

úterý od 19 h - Zumba Fitness (Šárka), 

čtvrtek od 19 h - aerobik (Zdeňka),

čtvrtek od 20 h - Zumba Fitness (Šárka).