Čtvrtek 15. 5. - Zumba Fitness ještě odpadá

Květen 15th, 2014

Je mi dnes ještě hůř, než včera, takže dneska ještě ne:( Aerobik je!

Zítra, 13. května (úterý) - odpadá Zumba Fitness

Květen 12th, 2014

A to proto, že mne sestřelil nějaký bacil:-/ Mamča samozřejmě cvičí, takže kruháč je vám k dispozici. Pozor - kruháč začne už v 19 hodin!!!!!  Užijte si ho:)

Čtvrtek si teoreticky myslím, že už bude (od 18,30), ale raději sem ještě mrkněte. Já tedy doufám, že už budu fit, ale co kdyby náhodou…. 

Díky za pochopení, Šárka

Cvičení květen - červen 2014

Květen 8th, 2014

Pondělí od 19 h - aerobik (Zdeňka)
Úterý od 19 h - Zumba Fitness (Šárka), od 20 h - kruhový trénink (Zdeňka)
Čtvrtek od 18,30 - Zumba Fitness (Šárka), od 19,30 aerobik (Zdeňka).

Čtvrtek 17. 4. - změna v čase u aerobiku i Zumby

Duben 11th, 2014

Příští čtvrtek bude změna, který se týká obou cvičení:

18,30 - 19,30 Zumba Fitness

19,30 - 20,30 Aerobik

Snad vám to moc nenaruší plány:-/

Zumba není - 10. 4. ve čtvrtek

Duben 10th, 2014

Dnes bohužel nemůžu, kdo bude chtít, skočte si od 19 h na aerobik.

Dnes Zumba Fitness 45 min za 30 Kč

Duben 1st, 2014

Milé cvičenky zlaté, mám problém s hlídáním, takže dnes (úterý) bude Zumba jen 45 min a tím pádem za 30 Kč, začíná se v 19 hodin. Kruháč bude klasika od 20 hodin.

Změny poslední týden v únoru a první týden v březnu!

Únor 23rd, 2014

Následující 2 týdny budou opět jinak, pozorně omrkněte!

 

Příští týden (čtvrtek je úplně jinak, než bývá):

Po 24.2. - 19 h - aerobik (Miluška)

Út 25.2. - 19 h - Zumba Fitness…

Út 25.2. - 20 h - kruháč (svépomocí)

Čt 27.2. - 19 h - Zumba Fitness (O HODINU DŘÍVE!)

Čt 27.2. - 20 h - kruháč (svépomocí)

 

Jarní prázdniny (totál jinak)

Po 3.3. - 19 h - aerobik (Miluška)

Út 4.3. - 19 h - kruháč (svépomocí)

Čt 6.3. - 19 h - kruháč (svépomocí)

 

Po prázdninách (tedy od 10. 3.) je vše tak, jako obvykle:

Po - 19 h aerobik

Út - 19 h Zumba Fitness

Út - 20 h kruháč

Čt - 19 h aerobik

Čt - 20 h Zumba Fitness.

Cvičení příští týden - pozor změny času

Únor 8th, 2014
Cvičení příští týden (jakože takhle už to fakt bude):

10.2. PO - 19h aerobik (Miluška)
11.2. ÚT - 19h Zumba, 20h kruháč (svépomocí)
13.2. ČT - 19h Zumba (tady je ta změna - místo od 20 opravdu od 19h).
15.2. SO - 14h aerobik (Zdeňka)

Další týden bude klasika, jak jste zvyklé. A pak zase napíšu, doufám, že pak už napoprvé, haha:-D

Čtvrtek 30. 1. odpadá od 20 h Zumba

Leden 30th, 2014

Ahoj ženy a muži, dneska (čtvrtek 30. 1.) nebude od 20 h Zumba. Aerobik od 19 zůstává, takže kdo může a chce, hurá do tělocvičny:)

A už zas tak, jako vždycky:)

Leden 2nd, 2014

Ode dneška se jede už zase klasicky:

Čt - 19 h aerobik, 20 h Zumba Fitness

Po - 19 h aerobik

Út - 19 h Zumba Fitness, 20 h kruhový trénink.